Gesundheit / Kursdetails
Yoga für Kenner Surya Namaskar
Surya Namaskar – der Sonnengruß ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Diese intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Derharmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Jede Unterrichtsstunde beinhaltet neben den klassischen Yoga-Übungen auch Atemübungen, Entspannung und Meditation.
Wir üben barfuß und in bequemer Kleidung.
Status: 
Kursnr.: KY3108
Beginn: Di., 09.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Perleberger Straße 53,
Kyritz, Turnhalle Lindenschule
